认知觉醒    | 周岭（豆瓣8.0)

内容简介

想变好，却总是缺乏耐心、急于求成？

想勤奋，却总是心生惰性、自我消耗？

想努力，却总是比拼毅力、苦苦支撑？

想精进，却总是弯路不断、迷茫无助？

若你位列其中，这本书可助你摆脱困境。

阅读本书，你将通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律看清自己，了解认知世界里的基础设施；从刻意练习、深度学习、关联、反馈等事物规律中看清世界，提升自控力、专注力、学习力、行动力和情绪力等。从此豁然开朗，内化出真正的认知驱动力。

只有洞悉底层的内在规律，

我们才能真正开启自我改变的原动力。

作者简介

一位心智探索者。

他的文章有知识、有深度，读起来接地气、极易懂，给人以醍醐灌顶、受益匪浅之感。

他的思考不慌张、不迎合，常被读者誉为一股清流。其文章被“人民日报”官方微博等多家媒体争相转载，其作品深受读者喜爱，《认知觉醒》上市3年多发行量突破100万册。

著有《认知觉醒》《认知驱动》《认知觉醒（青少年学习版）》。