我们大脑中的混乱思绪 | Sarah Perry

这篇文章核心在探讨：为什么我们对“混乱”（mess）感到不舒服？以及“真乱”和“看起来乱其实是自然有序”的区别。
1. 自然不“乱”，人类的物品才容易“乱”
天空中的云看似散乱，但没人会说天空“乱七八糟”；海浪的纹路毫无规律，但你觉得它们“天然就是和谐”。但如果烟灰缸堆满烟头却让人皱眉头——明明烟头都“整齐”地丢在容器里，为何变成了“混乱”？
关键原因是：自然界的无序（如云、树枝、石头）没有强加某一种“标准秩序”，而人类制造的物品（如书本、家具、电子产品）天生带着“规则感”。当这些规则被破坏（比如书歪斜堆放、电线缠绕），就会引发大脑的抵触，形成“混乱感”。
1. 混乱的本质：不同秩序互相打架
从“信息论”角度来看，完全规律（例如纯白画布）只有一种秩序，容易理解；完全随机（比如噪点图）没有秩序，也无所谓混乱。 真正让人感觉乱的是那种“一半像字，一半像图”的叠加状态（比如一张纸上既有数学公式又有涂鸦）。这时，你的大脑同时捕捉到多种“可能的规则”，但它们彼此冲突，于是判定为“混乱”。
在生活里，现代极简主义的房间（追求直线、纯色）一旦出现杂物，就会特别显乱，因为杂物打破了原本严苛的规则。老旧石屋长满青苔却不觉得乱，因为自然的变化没有强加单一秩序。
2. 人为什么害怕混乱？
一方面是生理本能，原始人类需要快速识别危险。如果环境中充满矛盾信号（比如猎物脚印与河流走向冲突），会触发警觉和压力。
另一方面是社会本能，混乱常被看作“失控的标志”（比如家里太乱被认为“不自律”）。人类通过隐藏“混乱”维持社交形象（像穿衣服遮盖身体，或收拾房间迎接客人）。
3. 如何把混乱变“不混乱”？
作者提出了几个有趣的方法：
物理遮罩，用滤镜或构图掩盖矛盾（例如拍垃圾场时调成黑白，减少色彩冲突）。
创造局部秩序，比如在办公室用隔板划分功能区，避免打印文件、咖啡杯、键盘混在一起“打架”。类似于“儿童玩具分类盒”：每类玩具有自己的格子，空间虽小但规则明确。
引入自然属性，参考自然的“分形结构”（比如树枝的分叉、叶脉的纹路），设计中加入多层次、渐进的变化，减少僵硬规则的冲突。
4. 接受混乱是人性的一部分
混乱=未被满足的秩序期待，人类的创造总带着对秩序的追求（比如书籍按主题分类、手机APP按功能归类），但这些规则会老化、互相排斥，混乱就会产生。
要适当容忍混乱，过度追求整洁（如“断舍离”）可能压抑创造力。作者提到爱因斯坦的书桌也很乱，但“乱中有序”——他的混乱服务于当下思考的秩序。
混乱不是纯粹的“无序”，而是多种秩序的碰撞。人类天生依赖规则生活，但自然提醒我们——不必执着一成不变的秩序，学习观察“乱中的和谐”或许更有智慧。