一个没有主见，过于自卑的人该怎么自救呢？

厅友们，一个没有主见，过于自卑的人该怎么自救呢？

背景信息：从小是爸爸妈妈说什么就是什么，他们总说要听话，他们不会害我。

他们总说我自己的事情自己想不明白的，他们帮我做的决定才是最好的。

所以虽然自己不喜欢，但还是选了爸爸让我学的专业，做了我不喜欢的工作。

现在毕业五年了，日子过的浑浑噩噩。想换工作，觉得自己就是个垃圾。想转行也不知道自己可以做什么，还有什么热爱的。

现在父母老了，不再管我了。我反而觉得一个人寸步难行，不知道自己能不能有出路，应该往哪个方向走。

快30岁的人了，活得和个废物没有区别，每天都想着用极端方式解决自己算了。

到底怎么样才能从这种心态中走出来，把我自己救出来呢？

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