好好生活 第15页
控制痛苦与快速恢复-鼓腹而游

控制痛苦与快速恢复  05 |Andrew Huberman

本文卡片 作者:Andrew Huberman  字数:8239 发表时间:2025/01/09 关联月刊:
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为什么时间管理正在毁掉我们的生活?-鼓腹而游

为什么时间管理正在毁掉我们的生活? | Oliver Burkeman

本文卡片 作者:Oliver Burkeman 字数:8127 发表时间:2016/12/22 关联刊目: 这是一篇对个人生产力进行深刻反思的文章。作者认为,过度的追求生产力非但不会让我们更高效,反而会让我们更糟糕...
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寻找人生的意义:我们该如何生活-鼓腹而游

寻找人生的意义:我们该如何生活  | Steve Pavlina

本文卡片 作者:Steve Pavlina 字数:8022 发表时间: 正文
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如何从通勤、外卖、手机中夺回日常生活-鼓腹而游

如何从通勤、外卖、手机中夺回日常生活  | 王小伟

本文卡片 作者:王小伟 字数:3435 发表时间: 正文
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如何从倦怠中恢复-鼓腹而游

如何从倦怠中恢复  | Debbie Sorensen

本文卡片 作者:Debbie Sorensen 字数:5427 发表时间: 正文
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如何对抗无聊重复的生活:建立仪式,而非Routine-鼓腹而游

如何对抗无聊重复的生活:建立仪式,而非Routine | Anne Laure Le Cunff

本文卡片 作者:Anne Laure Le Cunff 字数:1811 发表时间:空白 关联刊目: 本文核心介绍了“意识曲线”这个概念。曲线的横轴是意识,纵轴是能量。在这个曲线中有三种形态,对应我们生活中的三...
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重建你的注意力小屋-鼓腹而游

重建你的注意力小屋    | ayjay

本文卡片 作者:ayjay 字数:1510 发表时间:2024/05/22 关联刊目: 本文提供了一个非常值得实践的理念,我们需要在当下重建属于自我的注意力小屋。全文不长,几分钟就可以读完,就不在此过多总...
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如何找到合适的性伴侣?-鼓腹而游

如何找到合适的性伴侣? | Ozymandias

本文卡片 作者:Ozymandias 字数:7432 发表时间:2018/05/25 关联刊目: “你是什么样的人,你就会吸引什么样的人。”这篇文章提供了关于如何寻找浪漫和性伴侣的深入见解和建议。它强调了在与...
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大脑健康指南:预防痴呆症的五个关键习惯-鼓腹而游

大脑健康指南:预防痴呆症的五个关键习惯  | Kailas Roberts

本文卡片 作者:Kailas Roberts 字数:8511 发表时间: 正文
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休伯曼实验室:咖啡因摄入科学指南-鼓腹而游

休伯曼实验室:咖啡因摄入科学指南  | Andrew Huberman

本文卡片 作者:Andrew Huberman 字数:2599 发表时间: 正文
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休伯曼实验室:10个提高睡眠质量的建议-鼓腹而游

休伯曼实验室:10个提高睡眠质量的建议  | Andrew Huberman

本文卡片 作者:Andrew Huberman 字数:1535 发表时间: 正文
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初学者的冥想指南(2):与感觉和情绪联结-鼓腹而游

初学者的冥想指南(2):与感觉和情绪联结  | Jack Kornfield

本文卡片 作者:Jack Kornfield 字数:7115 发表时间: 正文
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