好好生活-鼓腹而游-第15页

初学者的冥想指南（2）：与感觉和情绪联结｜ Jack Kornfield

本文卡片作者：Jack Kornfield 字数：7115 发表时间：正文

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本文卡片作者：Dan Silvestre 字数：5845 关联周刊：我们都想做出更明智的决策。事实上，除去特别重大的决策，其实我们日常中90%的决策都是自动进行的，因此大多数决策都是“习惯”，而不是刻...

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本文卡片作者：Luka Bönisch 字数：3116 发表时间：真正的问题不是你认为自己有问题，而是你的情绪状态，改变你的感受方式，其实可以解决你的问题。摘要本文讨论了常见的解决问题的方法，即...

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本文卡片作者：Andrew Huberman 字数：2438 发表时间：2024/05/15 关联月刊：

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本文卡片作者：Vincent Ho 字数：6898 发表时间：正文

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本文卡片作者：Gurwinder Bhogal 字数：6892 发表时间：正文

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本文卡片作者：Ali Abdaal 字数：10224 发表时间：正文

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本文卡片作者：Anna Newton 字数：4196 发表时间：正文

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本文卡片作者：Peter Adeney 字数：2539 发表时间：正文

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