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如何让健康饮食成为你的生活常态? | James Clear
本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: “我不敢说自己的饮食习惯完美无缺,但通过对行为心理学和习惯养成的研究,我确实掌握了一些简单易行的方法——这些方法使我能够轻松地培养并坚...
我的文化 | Duncan Sabien
本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: 本文提到了一个在面对分歧时的解决框架。它有点像之前很火的个人说明书。当讨论气氛紧张、混乱或令人迷惑时,你可以尝试以 “在我的文化中……”...
重建你的注意力小屋 | ayjay
本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: 本文提供了一个非常值得实践的理念,我们需要在当下重建属于自我的注意力小屋。全文不长,几分钟就可以读完,就不在此过多总结了。 正文
管理你的能量,而非时间 | Tony Schwartz
本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: 和以往大家的时间管理观念非常不同的是,本篇内容不推荐你管理时间,因为作者认为时间资源是有限的,管理时间,并不会让时间变多。而且,仔细思...
推荐一个人生系统:8+1 Framework | Henrik Werdelin
本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: 先来介绍下作者Henrik Werdelin的多重身份:他是Bark公司的联合创始人,该公司拥有超过65万名订阅者和数百名员工。此外,他还是风险投资公司Preh...
Spotify 创始人:如何管理公司和生活,如何保持学习? | Daniel Ek
本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: 这篇内容是天使投资人 Sriram Krishnan 对 Spotify 创始人 Daniel Ek 的专访。作为一位CEO,Daniel Ek 分享了他是如何管理自己的时间、如何管理...
一位18世纪的哲学家——休谟是如何帮我解决中年危机的 | Alison Gopnik
本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: 这是一篇非常有意思的故事,作者Alison Gopnik是加州大学伯克利分校的心理学和哲学教授。她的前半生一直都是充满希望和朝气的。但她在50岁经历了...
追求富有成效的生活:我的个人基础设施解密 | Stephen Wolfram
本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: 这是我见过最生产力极客的人,没有之一。Stephen Wolfram是一个奇才,他写过很多书,也是一个成功的创业者。关于作者的具体信息大家可以自行搜索...
关于性、爱、吸引力和痴迷的科学 | Helen Fisher
本文卡片 作者: 字数: 阅读时长: 关联刊目: “深深爱上某人,在某种程度上是一种甜蜜的负担。”这篇文章从神经学科的角度出发,深入地探讨了恋爱中的人的大脑是如何运作的。文章首先介绍了...



