更好地生活 第5页
重建你的注意力小屋 | ayjay
本文卡片 作者：ayjay 字数：1510 发表时间：2024/05/22 关联刊目： 本文提供了一个非常值得实践的理念，我们需要在当下重建属于自我的注意力小屋。全文不长，几分钟就可以读完，就不在此过多总...
哈佛 75 年研究：长期幸福，取决于我们的关系们的关系 | Patrick Ewers
本文卡片 作者：Patrick Ewers 字数：3585 发表时间：2018/01/25 关联周刊： 本文是一篇技巧型文章，文中提到了一个名为“积极敏捷（Positive Alacrity）”的核心技巧。具体概括如下： 1. 即时...
花园：关于人类状况的随笔 |Elizabeth J. Peterson
本文卡片 作者：Elizabeth J. Peterson 字数：3103 发表时间：2016/10/01 关联周刊： 本文详细介绍了“花园”这一概念，以及我们与花园的关系。这里的“花园”不仅指的是人类现实世界中的花园，...
如何在冬天保持舒适的早起状态?
问答卡片 原问题：一到冬天就早起困难，有什么好的方法保持一个舒适的起床状态嘛？（春夏秋，天气好运动量大，我很自然就醒了，冬天任凭闹铃你响着，我毫无知觉） 关联周刊： 我尝试过最好的早...
