佛陀：阻碍你内心幸福的根源  ｜ 觉醒第二大脑

围绕佛教所说的五种障碍，文章把感官欲望、嗔恨、懒惰、分心和怀疑分别比作债务、疾病、囚禁、奴役与迷失，指出这些状态并非人生常态，而是持续消耗注意力、削弱幸福感的根源。随后借由个人修行经历和佛典引文，依次说明戒欲、培育善友、观照无常、练习慈悲、对治懒散、收束心念与放下不健康怀疑的方法。结尾强调，只有突破五障，内心才会生起喜悦、宁静与专注，修行者也才能重获尊严与真正的幸福。