关于“上头”和“恋爱脑”的科学解释  ｜ Helen Fisher

热烈爱情中的“上头”和“恋爱脑”，被解释为大脑化学反应与神经系统共同作用的结果。多巴胺上升带来类似上瘾的奖励感，血清素变化让人反复沉浸于思念，催产素和血管加压素则在亲密接触后强化依恋；同时，前额皮质活动减弱，也会让人低估现实障碍、对关系过度乐观。围绕这些机制，内容进一步提出，长久关系更依赖理性选择：婚前留出足够时间了解对方，尽量选择价值观相近、需要妥协更少的伴侣，并在婚后维持性亲密、持续制造新鲜感、保持拥抱和日常赞美。读者可从中看到，激情如何形成、为何消退，以及如何借助沟通、共情和行为习惯维系稳定深厚的感情。