生活压力很大，总是担心自己生病该如何应对？

原问题

因为生活压力很大，我会对身体健康过分焦虑，总是担心自己生病（但其实无事发生），大家有遇到过这样的情况嘛，你们是怎么应对的？想听听大家的看法～

群友回答