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如何停止「不堪重负」?4种清空大脑(Brain Dump)的方法 | Dan Silvestre
本文卡片 作者:Dan Silvestre 字数:3566 不知道大家会不会经常感到脑子里漂浮着的各种事情和思绪,因此感到压力甚至不堪重负(可能表现为失眠、无法专注)。一般情况下,我们可能会觉得是事情...
关于性、爱、吸引力和痴迷的科学 | Helen Fisher
本文卡片 作者:Helen Fisher 字数:3540 发表时间:2020/04/30 关联刊目: “深深爱上某人,在某种程度上是一种甜蜜的负担。”这篇文章从神经学科的角度出发,深入地探讨了恋爱中的人的大脑是...
如何好好休息 | Alex Soojung-Kim Pang
本文卡片 作者:Alex Soojung-Kim Pang 字数:5921 发表时间:2021/12/01 关联刊目: “说‘我要躺下,什么都不想’是没有用的。只有当新的细胞被激活,新的星辰升起主宰天空时,我们才能真正得...




