不在乎的微妙艺术  ｜ Mark Manson

“在乎”并不等于认真，真正的不在乎也不是冷漠。围绕这一区分，内容先从日常琐事、职场冲突和个人经历切入，说明许多人把精力浪费在无关紧要的事情上，才会活得疲惫；接着强调，不在乎是一门需要训练的能力，关键在于把有限的情绪和注意力留给真正重要的人、原则和目标。随后又借冷漠者、受骗的母亲、超市里为优惠券发火的老人等例子，说明如果一个人总被鸡毛蒜皮牵着走，往往是因为生活里缺少足够值得投入的重心。最后从年轻、中年到老年，描写人在不同阶段如何重新分配“在乎”，读者能从中理解：少把心力耗在琐碎事上，才更可能获得勇气、判断力和更轻松的人生。